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Quand avez-vous vraiment pris le temps de décompresser pour la dernière fois ? Vous rappelez-vous la dernière fois où vous avez éteint votre téléphone et l’ordi pour profiter de la vie en dehors du monde numérique branché auquel nous sommes habitués ? Nous avons tous...

Je suis témoin de l’effet que peut avoir l’anxiété sur la vie quotidienne. Les étudiants éprouvent beaucoup d’anxiété, surtout durant leurs études postsecondaires. La transition du secondaire à la vie indépendante à…

Les services d’aide aux employés et aux étudiants en matière de mieux-être sont la pierre angulaire des initiatives de santé mentale de votre organisation. J’ai pu constater personnellement l’effet que ces précieux services peuvent avoir sur l’organisation en général en accroissant la productivité et le bien-être des étudiants et des employés. …

Certains étudiants décident de poursuivre leurs études durant l’été au lieu de prendre congé. Quoique les raisons de cette décision varient, bien des étudiants veulent prendre de l’avance dans leur programme. Je sais aussi que beaucoup trouvent que la poursuite des études pendant les mois estivaux offre des avantages inattendus pour la santé mentale. …

Les employés handicapés se sentent souvent isolés en milieu de travail. Bien que certains soient en mesure de participer à de nombreuses activités professionnelles …

Au Canada, près de 1,5 million de personnes souffrent de douleur chronique chaque année. Je constate que ce problème débilitant a non seulement un effet sur le bien-être physique des clients mais aussi sur leur bien-être mental. …